羊肉菠菜汤
羊肉菠菜汤
牛肉西兰花汤的制做原材料:
主要材料:牛肉(熟)150克,西兰花250克
调味品:小葱8克,姜8克,生抽20克,芝麻油10克,盐2克,水淀粉3克
作法:
教您羊肉菠菜汤怎么做,如何做羊肉菠菜汤才美味
1. 牛肉切割成小片状,西兰花摘洗干净,切割成3公分长,葱段切成细丝。
2. 酸菜鱼火锅煮至七成开落,放入牛肉、西兰花、葱、姜、生抽、盐,天赋加点水淀粉勾芡,浇上芝麻油就可以服用。
作用:
此汤补血补气,健壮人体,适用体质虚弱,气血虚或气血两虚者,非常是冬天时多吃些不仅能提升发热量,抵挡寒症,滋补血气,还能提升机体的抵抗能力,使肌肉硕满,人体健壮。
此汤营养丰富,也是一种传统式养生药膳,主要材料牛肉古时候已被为滋阴养血减脂增肌的上品。
健壮人体,气血两虚,滋阴养血减脂增肌。
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