早教吧百科知识频道 --> 百科 --> -->
益智补脑食谱鸡蛋炒木耳
场景/问题/来源
补脑
益智补脑食谱鸡蛋炒木耳
知识/回答
生鸡蛋和黑木耳全是大家生活起居中普遍的食材,别小瞧了这二种食材,把他们放到一起炒,具备益智类健脑、防癌抗癌、改进营养不良等作用,建议常常服用!
鸡蛋炒木耳的原材料:
主要材料:生鸡蛋200克,黑木耳(发制),250克
调味品:小葱10克,香莱12克,盐5克,鸡精2克,芝麻油2克
鸡蛋炒木耳的作法:
1. 将水发木耳清洗,沥水,预留;
2. 将生鸡蛋磕入碗内,搅拌,备用;
3. 炒菜锅烧开,给油适当,稍烧开,将要生鸡蛋倒进,摊熟,起锅预留;
4. 锅内再给油适当,将控干水的黑木耳放进,爆锅两下,再放进生鸡蛋,添加盐等调味品,就可以出勺。
鸡蛋炒木耳的作用:益智类健脑、防癌抗癌、改进营养不良
与益智补脑食谱鸡蛋炒木耳...相似的小知识:
(2009•盐城一模)已知黑色母鸡的月产蛋量高于白色母鸡,合理配种可以提高养鸡效益.小红自办了养鸡场 语文 2020-11-05 …
下列对《中外优秀人物传记选读》有关内容的分析和概括,不正确的一项是()(3分)A.贝多芬一生苦难很多 语文 2020-12-03 …
炒黑木耳爆炒黑木耳 菜谱 2021-03-30 …
木耳没炒熟能吃吗 饮食养生 2021-03-31 …
折耳根炒鲜豆鼓的做法 饮食养生 2021-04-04 …
猫耳朵炒虾仁的做法 饮食养生 2021-04-04 …
木耳鸡蛋炒鸡丁 百科 2021-04-12 …
辣炒云耳鸡块的做法 饮食养生 2021-04-14 …
折耳根炒腊肉 饮食养生 2021-04-15 …
木耳鸡蛋炒鸡丁的做法 百科 2021-06-26 …
模糊搜索:
益智补脑食谱鸡蛋炒木耳