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怎样熬制花生米粥

场景/问题/来源

怎样熬制花生米粥

知识/回答

花生仁带有高蛋白食物,具备非常好的的补血补气润肺止咳作用,是非常好的滋补品,今日网编就教您如何熬料花生仁粥。

原材料

:花生仁,梗米,老冰糖各100克。

作法

1、将花生仁用冷水侵泡五六钟头,鱼缸换水清洗;梗米清洗干净。

2、锅置火上,放进适当冷水、梗米,先用灶火烧滚,添加花生仁,改用慢火煮至粥成,以老冰糖调料,就可以服用。

特性:

香甜,浓稠。

作用

此粥,由花生仁与梗米、老冰糖煮而成,具备滋补养生润肺止咳、补血补气、增乳的功效。可用以医治生完孩子肾阴虚肺燥、虚劳咳嗽、生完孩子乳少等症。

花生仁粥针对女性而言也是极佳的滋补品,快点试一下如何熬料花生仁粥吧。

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