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如何做南瓜小米粥自制美味南瓜小米粥

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如何做南瓜小米粥 自制美味南瓜小米粥
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答案和解析
自制美味南瓜小米粥,南瓜小米粥,营养价值丰富,有“代参汤”之美称.由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米.南瓜小米粥,含有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等.下面就分享下南瓜小米粥的做法: