对虾通草丝瓜汤
对虾通草丝瓜汤
通草是中药材里的一种,能够当药,好果能够添加平时的饮食搭配之中,拥有 非常好的保健养生作用,通草的口香甜,归属于寒凉食物,就通草自身而言能够医治小便赤黄、黄胆症、水肿、闭经等病症,我们能够在平时的饮食搭配中添加一些通草,能够具有预防疾病强身健体的作用,下边我们就来给大伙儿介绍一下草虾通草黄瓜汤怎么做。
1、关键食物:草虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食用油葱段、姜片、盐各少量
基本特性:鲜美有海货味。
做法:以上草虾、通草、丝瓜络整理干净,下锅放水煎汤,另外放入葱、姜、盐,用低火煎制将熟时,放进食用油,煮沸即成。
饮食疗法作用:草虾含蛋白达20.6%,人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、维生素D、维生素b2l、维生素b22、尼克酸等均较丰富多彩。其温性,味甘,咸,有壮阳补肾、健脾开胃止咳化痰、通脉止疼等功效。
通草味甘淡,寒性,甘淡能通小便,寒性能清热解毒,并有通奶水的功效,可医治因奶水堵塞造成乳房痈疮症。丝瓜络味甘,寒性,有行驶经脉和散血祛毒的功效,能冶疗血气阻碍、气血不通等症。
草虾、通草、丝瓜络食材与中草药材,配出汤类,可通调乳房血气,催乳和健脾开胃止咳化痰作用。
2、草虾通草丝瓜汤
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