榴莲壳褒汤
榴莲壳褒汤
榴莲壳褒汤的作用是十分多的,它能够非常好的具有补气养血的功效,由于如今人的生活的节奏十分快,工作压力太大,生活压力更大,因此很多人长期熬夜,培养了一个欠佳的生活方式,因此如今很多人的年青人,都广泛会出現气血不足,精力不集中,精神欠佳的状况,那麼榴莲壳熬汤便是大家最好是的挑选了,由于大家都了解榴莲壳有阴补阳补气血的功效,因此建议小伙伴们平常多喝些榴莲果汤吧。
原材料:
鸡1只,榴莲壳1/4个,红枣5个,枸杞子适当,小葱2段,姜2片,盐少量
榴莲壳煲鸡汤
:榴莲壳用刀除掉表皮,留乳白色瓤。
2:将榴莲壳切片。
3:鸡清洗,剁碎块。
4:大锅烧开水,将鸡放进绰水。
5:将鸡脯肉捞起来,水冲。
6:大锅烧开水,将鸡脯肉放进。
7:放进榴莲壳。
8:放进生姜片。
9:放进小葱。
10:放进红枣,火灾烧开,文火微炖1钟头。
11:临起锅前10分钟,放进清洗的枸杞子。
12:熄火,放进盐调料就可以。
同时絮叨:
1、榴莲壳一部分只留乳白色,底端一定要除去干净。
2、鸡脯肉先绰水,能够除去血沫及水油。
3、熬汤要挑选隔热保温性好的石锅,窄口更优!
4、枸杞子临起锅前放进,不必太早。
5、滋补汤煮好,放进少量盐调料就可以,维持原汁原味,这一汤有点浅浅的清甜味,很香甜哦!
从上边针对榴莲壳熬汤作法的详细介绍,期待大伙儿能够好好地的了解一下。榴莲果的营养成分是十分多的,可是非常少人了解榴莲壳的功效吧,实际上它的作用也是不容小觑的,因此我们提示各位朋友们们,平常吃榴莲的情况下不必丢掉榴莲壳,由于用榴莲壳煲出去的汤是十分香甜可口的!
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