炝拌海带丝的做法
炝拌海带丝的做法
海带丝是很多人都钟爱吃的,这类食材带有的微量元素丰富多彩,并且海带丝带有蛋白、碘比较多,因而在对海带丝挑选的情况下,全是能够安心开展,它对身体健康沒有一切危害,那海带丝在选购上,也是很轻轻松松的,海带丝的制做方法也是比较多,普遍便是炝拌海带丝的作法。
那对炝拌海带丝的作法在挑选的情况下,也是要对它的制做流程开展非常好了解,那样制做的情况下,才可以顺利开展,并且制作过程中,也不会出現食物缺乏的状况。
炝拌海带丝的作法:
炝拌海带丝
原材料:干海带(半匹),小米辣3个,麻椒少量,葱姜蒜多个,油,盐,醋,鸡精,色拉油。
作法:
1、干海带泡发清洗切细条,小米辣、葱切条,蒜切粒。
2、干海带丝放锅里加冷水煮,水开后再次煮3分鐘上下,把锅中的开水滗掉,立刻过冷水(那样能够维持它松脆的口味)。以便吃得环境卫生,也要再过一遍凉白开水。
3、把干海带丝和葱段放进一深碗中,添加适量的盐、醋和鸡精翻拌。
4、炒菜锅烧开加点油,下小米辣、麻椒和鱼浆炝出香气,马上浇在干海带丝上。
5、浇上少量色拉油就可以摆盘上菜。
以上便是对炝拌海带丝的作法详解,在挑选那样制做海带丝的情况下,在食物提前准备上,也是要齐备,那炝拌海带丝在食物配搭上,并并不是很繁杂,并且一些别的食物选购,也是非常简单,长期性吃炝拌海带丝对身体健康沒有一切伤害。
炝拌小水萝卜的做法 饮食养生 2021-03-30 …
炝拌土豆丝的做法酸辣土豆丝的做法 菜谱 2021-03-30 …
炝油风味拌菜的做法 饮食养生 2021-04-02 …
炝拌凉菜的做法 饮食养生 2021-04-04 …
苋菜凉拌做法 饮食养生 2021-04-04 …
炝锅腐竹的做法炝锅腐竹的做法大全 菜谱 2021-04-04 …
炝拌雪里红的做法 饮食养生 2021-04-05 …
炝拌海带丝的做法 饮食养生 2021-04-05 …
炝拌苦菜的做法 饮食养生 2021-04-05 …
皮蛋凉拌做法 饮食养生 2021-04-16 …