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炒米饭怎么做好吃

场景/问题/来源

炒米饭,怎么做,功效

忧伤式、笑容问：2020-01-27 16:18:34

知识/回答

炒米饭怎么做好吃？有什么功效呢?

忧伤式、笑容问：2015-01-27 16:18:34关键词：炒米饭怎么做功效

我要回答

我是一个东北人的，这段时间在四川这里公出的，一直吃的白米饭是许多的，而我一直全是吃的不习惯的，这段时间喜欢吃炒米饭，怎么做好吃又有营养成分呢？

BT知识网网编解释：

炒米饭，实际上便是把煮好的白米饭用食油烹炒一下的，那样会有利于进餐提升胃口的，炒米饭的营养更为的全方位，进入体内后能更强的被人体消化吸收，对胃液的病人是有一定的减轻功效的，乃至是会促进消化。可是炒米饭终究是酸碱性的食材，不应该一次性吃的过多的，还应当留意吃的情况下要配搭一些别的的微量元素，最好吃一些蔬菜水果和新鲜水果是比较好的，留意多歇息才好，不必吃刺激性的食材。

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