鲇鱼鸡蛋羹
鲇鱼鸡蛋羹
您试着过在家里自身褒制鲇鱼蛋羹吗?这款汤具备非常好的补血补气催乳功效哦!
食物：
大鲇鱼1尾，生鸡蛋2个，葱段、生姜沫、食盐、芝麻油、鸡精各适当。
做法：
1、将鲇鱼去内脏器官，整理干净，清洗。
2、锅置火上，添加适量冷水、鲇鱼，煮至鱼熟时，卧鸡蛋2个，再添加葱、姜、食盐、鸡精、芝麻油就可以饮汤食鱼和生鸡蛋。
作用：
滋阴养血催乳、适合生完孩子气血两亏、奶水不足者服用。
鲇鱼蛋羹的作法并不会太难吧?学好后就动手能力坐下吧!
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