乌贼配沙拉的做法
乌贼配沙拉的做法
想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，乌贼配沙拉的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。
1、将处理好的乌贼入沸水焯下捞出
2、将土豆、红萝卜切丁放入水中煮熟后捞出，加入青椒丁、腌渍橄榄，加美乃滋拌匀
3、将部分沙拉填入乌贼腹中
4、在锅中放入油、酱油、罗勒叶等调料后放入乌贼，加水略煮后捞出，装盘即可食用
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，乌贼配沙拉的做法很简单，对于健康也很有好处。
沙门氏菌检验的相关问题请问哪位大虾知道出口食品在做沙门氏菌检验时是否需要做血清学鉴定? 其他 2020-05-17 …
请问沙线成分检测机构,哪里有?最近店里沙线生意出奇不好,不知道是不是成分差了,想找家机构做沙线成分 其他 2020-05-17 …
仿句:我不配做一盏明灯,那么就让我做一块木柴吧我不配做一盏明灯,那么就让我做一块木柴吧,我愿意把自 语文 2020-06-12 …
某工程队共有27人,每人每天可挖沙4吨或运沙5吨,为使挖出的沙及时运走,应分配挖沙有急用的,..有 数学 2020-06-30 …
一块布，做衣服用去这块布的，做床单用去这块布的，做沙发垫用去这块布的。（1）做衣服和床单一共用去这 数学 2020-07-15 …
刚刚我做了沙拉（替父母做的）,现在要写一篇文章是做完沙拉的感想主题内容应该是由做沙拉引申出父母的辛苦 英语 2020-12-16 …
在成都的一家超市入口，竖起了一面独特的公告牌，上面是近两个月超市抓获的10个偷窃者的照片，并附有警示 政治 2020-12-19 …
六一班40名同学参加活动,每人做5个沙包,经检验,全班共有186个合格,五2班同学所做沙包的合格率是 数学 2021-01-22 …
蔬菜沙拉的做法减肥什么蔬菜可以做沙拉 菜谱 2021-04-04 …
乌贼配沙拉的做法 饮食养生 2021-04-05 …