木耳瘦肉汤
莫离、莫不弃问:2020-03-20 16:34:53
木耳瘦肉汤有什么作用呢?
莫离、莫不弃问:2015-03-20 16:34:53关键词:瘦肉汤功效作用营养价值
我要回答
最近经常看见朋友在吃木耳瘦肉汤,朋友说木耳瘦肉汤的营养很好,但是以前没有这么吃过,请问木耳瘦肉汤有什么功效呢?
BT知识网小编解答:
木耳中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好地补充身体中的营养成分,而且木耳还有益气补血的作用,所以建议女生可以多吃木耳,瘦肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,多吃能维持身体的基本机能,所以平时可以多做木耳瘦肉汤来吃,而且木耳能帮助很好的将瘦肉中的营养元素都释放出来,而且瘦肉中不含有脂肪,所以女生可以多吃不用担心会变胖。
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