芥兰炒腰花
芥兰炒腰花
坚信有一些盆友在日常生活中会吃到芥兰炒腰花这类食材吧,它主要是由芥兰及其腰花一起来炮制的,随后在配搭一些调味品就可以了。我们在日常生活中制做芥兰炒腰花这类食材是非常简单的,我们需要将芥兰切条,跟腰花切成片后就一起放入锅中里边煸炒了,最终我们需要添加一些盐和白胡椒粉等调味品。
原材料:
猪肚80克,芥兰30克,尖椒1只,姜片10克。食用油10克,盐5克,鸡精2克,白胡椒粉少量,绍兴酒1克,湿水淀粉适当,色拉油1克。
制作方法:
1、猪肚去内白,切成片,芥兰去叶、皮,切斜片,姜片削皮切成片,尖椒切成片。
2、猪肚添加绍兴酒、盐、少量鸡精、湿水淀粉腌好,锅内加水烧开,资金投入猪肚煮去在其中臭味,捞出预留。
3、另饭锅下油,待油热时,放进生姜片、芥兰片、尖椒片炒至八完善,资金投入猪肚,加入盐、鸡精、白胡椒粉炒匀进味,随后再换湿水淀粉水淀粉勾芡,淋入色拉油就可以起锅入碟。
特性:
肾病、肾虚、肾虚可能是缺钙造成的,此菜含锌元素丰富多彩,有利于处理因为缺钙造成的各种各样肾脏功能问题。
上边是一篇有关芥兰炒腰花作法的详细介绍,我们期待大伙儿能够好好地的学习培训一下,非常是喜欢吃芥兰的盆友。我们都了解芥兰是我们在日常生活中较为普遍的一种蔬菜水果,我们一般全是立即炒海,或是用于炒米粉等,非常少试着芥兰炒腰花,因此大伙儿何不试着一下。
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