与橙子搭档的好与坏

场景/问题/来源

橙子

与橙子搭档的好与坏

知识/回答

如今饮食搭配类型只多不少，各色各样各形的特色小吃让我们招架不住，大家如今也是但求味不追求量，因而是想吃啥就来个哪些。但一些类型是不配的，你掌握吗?今日就告知大伙儿与橘子搭挡的好与坏。

黄金搭档

橘子沙拉酱　橘子中的维他命C与沙拉酱含有的维生素E配搭，有利于血液循环系统、肌肤护理、防止衰老、防癌。

橘子桔子　桔子中常含的维生素P可提升橘子所含维他命C的消化吸收，提高免疫力，防止发烧感冒。

橘子鲜奶油　橘子含有膳食纤维素，鲜奶油含高胆固醇。同食，可减少身体对胆固醇的消化吸收。

配搭错误观念

橘子-虾　橘子带有单宁酸，虾含有钙。同食会造成不容易消化吸收的物质，易刺激性胃，出現呕吐等状况。

橘子-生猪肉　橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合，转化成不利身体消化吸收的物质，进而造成恶心想吐、腹痛等病症。

掌握完以上內容，大伙儿可要还记得，倘若你不久吃过橘子，在众特色小吃眼前可要看清了再挑选，千万别误搭，以防损害自身哦!

与与橙子搭档的好与坏...相似的小知识：