孕期防辐射的注意事项

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孕期防辐射的注意事项

知识/回答

女生在沒有小孩的情况下能够伴随着自身的脾气去玩，爱如何疯就如何疯，可是一旦拥有自身的小宝宝，就需要留意板着自身喜欢玩的心了，尤其是在怀孕期间的情况下要主要留意生活方式，杜绝辐射源较为强的东西，不可以碰的东西果断不碰。假如你确实要想生一个身心健康聪慧的小宝宝就一定要留意日常生活关键点，肯定不可以由于自身的愚昧导致小孩一生的缺憾。

那麼今日就跟大伙说一下有关孕妇怀孕期间需要留意的一些事儿。针对怀孕的孕妈妈们而言，怀孕期间是需要防止辐射源的，那麼在怀孕期间防电磁辐射都需要留意什么?下边跟大伙说说。

一、方案准备怀孕三个月要提早穿防电磁辐射的孕妇装。

二、怀孕期间降低应用手机上、电脑上、全自动洗衣机、电吹风、微波炉辐射较大建议不必应用。

三、怀孕期间多服用防电磁辐射的食材

1、西红柿、甜瓜、红红西柚等鲜红色水果。

2、各种各样豆类食品、植物油、葵花子、油菜子、蔬菜、介菜、包心菜、箩卜等十字花科蔬菜水果和鲜红枣、桔子、弥猴桃等。

3、鱼油、蛋白质食物、鸡脯肉、鸡蛋黄和西蓝花、红萝卜、西兰花等。

4、白芝麻、麦芽糖和黄芩，次之是酵母菌、蛋类食品、葡萄酒，虎爪鱼、蓝鳍金枪鱼、海带丝、海菜等海鲜产品和蒜头、菌类等。

5、多吃些清目食品，如枸杞子、黄菊花。常喝菊花茶也可以接到净心明目地实际效果，枸杞子清热去火，对保护眼睛也是有非常大益处。

根据所述內容的详细介绍，能够掌握到女性在怀孕期一定要杜绝辐射源，能够挑选防电磁辐射的孕妇装，杜绝辐射源较为高的微波炉加热也有手机上等。并且在饮食搭配上还要留意补充动能，多吃一些防电磁辐射的食材，水果蔬菜水果是一定的，还有便是一些海鲜产品也是十分非常好的。

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