海带绿豆汤能减肥吗

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海带,饮食,食物

海带绿豆汤能减肥吗

知识/回答

海带丝小米粥是较为健康养生的食用方法，但并并不一定群体都适合那样吃。原因非常简单，海带丝和绿豆全是偏性凉的食物，二者放到一起烹制以后就更为凉了。长期性吃寒性食物对人体不好。对于瘦身减肥的实际效果，当然也是因人而异，并并不是忍一忍吃完海带丝小米粥以后都有效。下边就来对海带丝小米粥做一个掌握。

清热去火，利水泄热。

海带丝30克，绿豆30克，白砂糖适当，梗米100克。

先将海带丝清洗剁碎，绿豆侵泡大半天，梗米清洗干净，共煮为粥。将熟时添加白砂糖调料即成。

每天早中晚服食，宜持续服用7天～l0天。

适用寒湿下皮肤瘙痒症，症见肛门口、私处窿痒，抓后部分肿胀、渗漏、时间一长肥大、青苔化。

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