白萝卜蜂蜜水治咳嗽白萝卜蜂蜜水的做法
FAQ解答
1、白萝卜蜂蜜水的做法
白萝卜蜂蜜水是生活中常见到的,而且它的做法也很简单。首先取100克白萝卜以及适量的蜂蜜,这种做法又叫白萝卜去皮,洗净后放在清水中煮熟,将蜂蜜当成调味料加进去,搅拌后就可以服用;除此之外,还可以腌制白萝卜,具体做法是将一斤白萝卜切成丝状,然后和两勺蜂蜜相互搅拌,一般放置一天之后就可以腌制出水,在两三天之内就能够治疗咳嗽。
2、白萝卜蜂蜜水的功效
白萝卜蜂蜜水是将白萝卜和蜂蜜一起熬制或者是腌制出来的饮品,而这种饮品的主要作用就是止咳去痰,而腌制出来的白萝卜蜂蜜水它的主要作用是治疗热咳嗽。但是对于慢性支气管的患者来说,经常喝白萝卜蜂蜜水不但能够止咳,同时还能够平喘、降气。除此之外,常吃白萝卜能够润肺,而蜂蜜能够促进人体消化,二者一起服用还能够增强人体抵抗力。
3、白萝卜煮水减肥
白萝卜煮水并没有减肥的功效,对于想要减肥的朋友来说,平时要进行适当的运动,而运动要以有氧运动为主,比如说饭后可以散步、慢跑,闲暇的时候还可以骑自行车、游泳、爬山等来消耗体内的脂肪。虽然白萝卜煮水不能够减肥,但是在冬季饮用它能够帮助人们预防感冒,除此之外,白萝卜煮水还能够帮助人们消化,通过补充人体需要的维生素以及矿物质来增强身体抵抗力。
4、白萝卜和梨煮水的功效
白萝卜和梨煮水是冬季常见的饮品,对于身体虚弱的人群,比如说老人和孩子,在冬季常喝白萝卜梨煮水不仅能够预防感冒,还能够增强机体抵抗病毒的能力;其次,常喝白萝卜梨水还有消炎杀菌的作用,尤其是出现一些胃肠疾病的朋友,经常服用能够促进人体消化;除此之外,白萝卜梨水还可以治疗呼吸系统疾病,比如说慢性支气管,支气管炎等,能够帮助患者平喘止咳、化痰。
5、喝蜂蜜水有什么禁忌
蜂蜜水能够解酒、防治便秘,但是这和蜂蜜水的时候有一些注意事项。首先是冲泡蜂蜜时的水温,水温最好在40℃以下,因为开水会破坏蜂蜜中的营养成分;其次,需要注意蜂蜜的剂量,一次不能过多,最多不能高出100克,蜂蜜剂量过多会影响消化,增加胃肠道的负担,导致人们出现腹泻;除此之外,喝蜂蜜水的时候不能吃大米,因为这样会引起腹痛。
参考文献
1、http://jingyan.baidu.com/article/cdddd41c7d9d5253cb00e189.html
2、http://jingyan.baidu.com/article/48206aeae59622216ad6b3cf.html
3、http://wenku.baidu.com/link?url=LEDbSUGUn8QTHBOaJcd7bKuwJ6qDnjfgWMtlpSNlaqjEb9DKxP-sw1cPfkkB8JgUorP0ZItBUK-Bscjo_ozVL8LMkyZ1KyhW8nb7Pxjijja
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