早泄汤早泄的自我治疗
早泄汤早泄的自我治疗
1、早泄的自我治疗
有早泄现象的男士应该到医院找出具体原因,积极做治疗。自我治疗早泄强调做精神调护和饮食调理,还应注意生活调理。患者对性知识应有了解,夫妻生活中应保持感情融洽,不在疲惫的时候有性行为,性交的时候不紧张不恐惧也不焦虑。患者日常饮食要清淡,少喝酒,不抽烟,山药枸杞以及甲鱼当归都可壮阳补肾,能提高男性性能力,应该适当吃。患者要戒除手淫,房事不能太频繁,多锻炼身体,增强体质。
2、早泄做什么运动
早泄的男士适合慢跑,跑步前做热身活动,比如拉伸手腕和脚腕关节,抬抬腿,压一下腿,身体舒展开之后慢跑40分钟到一个小时,每天早上起床后坚持跑步。早泄的男士不要长时间骑自行车或者摩托车,工作地点离家比较近的患者,最好步行上班。跳绳可以,能促进血液循环,还能增加大脑氧气供应,适当跳绳能够通经活络,还能平复紧张的情绪,可以每天跳15分钟到半个小时。
3、治疗早泄的中药
中医在治疗早泄的时候常用的中药是黄芪、当归、车前子等,这一类中药能清热泻,主要针对肝经湿热引发的男性早泄,且效果较好。山药、丹皮等也经常用来治疗早泄,有明显的滋阴壮阳作用,适合因为阴虚或者阳亢引发早泄的男士。甘草、龙眼肉也可用于早泄治疗,作用是健脾补心,适合心脾虚损引发早泄的男士。茶叶和人参能用于早泄治疗,可以补气补阳,尤其肾阳不足导致早泄的男士可以服用。注意,上面仅仅大致介绍治疗早泄的中药,患者应该在医生的指导下服用药物治疗。
4、早泄有什么症状
早泄的患者射精潜较短,阴茎插入阴道后抽送次数少,甚至没有插入阴道前就已经射精。插入阴道之后抽送的时间在一分钟以内,是严重的早泄。早泄不一定患病,比如夫妻长时间分离,突然见面后迫不及待的想要性交,龟头突然受到刺激,容易快速射精,在青壮年中是常见现象,不认为是患病。老年人性功能逐渐减退,射精的潜伏期变短,会早泄,性交时候感觉身体疲惫,是正常的生理退化,不能认为是患病。
5、早泄是怎么引起的
早泄可因为心理原因引起。男士自己认为自己身体虚弱,认为射精会消耗身体精血,于是排斥性生活,性交的时候草草了事。男士性生活频繁可导致早泄。生活中与异性交往少,缺乏必要的性知识,性交的时候拘谨或者羞涩,亦或者对女性性器官盲目崇拜,性交的时候不自信,甚至害怕性交失败,最终导致早泄。男性频繁手淫,手淫的时候以射精为主要目的,自己无法控制射精潜伏期,久而久之,可引起早泄。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=2gW0pCDNzdD5DPa6ctZZ2UtB9-E4JWc-qlNlQI9c1NmgYOO151NtLSSi4RrS1I5z
2、http://wenku.baidu.com/view/47650f5f581b6bd97f19eae3.html
3、http://wenku.baidu.com/view/47c1e5d6941ea76e58fa0463.html?from=search
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