早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 百科 --> -->

奇异果生菜汁

场景/问题/来源
奇异果

奇异果生菜汁

知识/回答

蔬菜水果和新鲜水果中的维他命C和甲基纤维素,可以合理的加速脂肪的溶解速率,防止脚部、腰部等一部分过多人体脂肪的聚焦点,并且还能考虑维他命的要求。今日网编就给大伙儿详细介绍一款减肥瘦身塑形减肥菜谱——猕猴桃油麦菜汁。

食物:

油麦菜50克,大白菜100克,猕猴桃1个,青柠檬1/4个。

 

作法:

1、将油麦菜清洗掰成一小块。

2、大白菜清洗切割成块。

3、猕猴桃和青柠檬削皮后切片。

4、随后将以上原材料所有放入果汁机中打汁。

 

作用:

猕猴桃含有维他命C和甲基纤维素,能够加速溶解人体脂肪的速率,防止脚部堆积过多的人体脂肪。

 

以上详细介绍的这个减肥美体菜谱,猕猴桃生蔬菜汁的作法,你学好了没有?追求美丽的女性朋友赶快学着做一做吧。此外,减肥瘦身时要选择发热量低的蔬菜水果来做果汁,很多新鲜水果的糖份很高,因此 不可以放过多。