河南铁棍山药

场景/问题/来源

铁棍

河南铁棍山药

知识/回答

　　淮山药是一种具有很高的营养成分，又有很高的功效与作用的蔬菜水果。铁棍山药是淮山药中的一个种类，河南省则是铁棍山药的主产区之一，河南省铁棍山药厂家批发有效，有货，备受选购铁棍山药群体的热烈欢迎。铁棍山药在我国也是一种传统式的名贵中药，功效与作用极高。

　　有关河南省铁棍山药批發的价钱，顾客能够咨询好几个店家的信息内容，货比三家后再开展选购。铁棒山药的吃法许多，而铁棍山药黑芝麻粥便是一种很合适体质虚寒的群体服用的养生药膳。

　　铁棍山药是一味宝贵的中草药材，被各代中医所青睐，夸赞为长命因素，食药同源兼有的灵丹妙药美味。做为中药材它能够做成多种多样丸药，如六味地黄丸等供大家服用。做为食材蔬菜水果，它细致爽滑，别具风味，如拔丝山药、枣泥淮山药等。铁棍山药中含人参皂甙、粘液质、胆碱、淮山药碱、木薯淀粉、糖蛋白、随意碳水化合物、多酚氧化酶、维他命C、碘质、16种碳水化合物，也有铁、铜、锌、锰、钙等多种多样营养元素。

　　淮山药味甘、性温、无毒性、有健脾胃、润肺、健肾、益脑、益肾美容养颜、延缓衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、抗有害物刺激性、调整新陈代谢、增强免疫功能、推动生长发育、调整内分泌、调整心脏功能、激动制血系统、调整中枢神经系统。

　　原材料：稻米、铁棍山药、黑芝麻粉。

　　辅材：梨子汁、老冰糖(或老冰糖)。

　　作法：　1、稻米清洗干净。铁棍山药清理干净，戴上胶手套，刮去表皮，切割成滚刀一小块。

　　黑芝麻粥

　　2.将稻米，铁棍山药和黑芝麻粉一起装进压力锅，添加一定量的水，再添加两块梨子汁老冰糖，盖好外盖。

　　3.大火烧至上汽汽车后，转文火煮10分钟。

　　此粥味美、香甜又具备很高的营养成分。

　　河南省铁棍山药销售商是比较多的，挑选河南省铁棍山药销售商的情况下，一定要挑选信誉度高的销售商，以避免受骗上当。除此之外大伙儿在切铁棍山药的情况下，最好是戴上胶手套，由于铁棍山药汁带有一种独特的物质，可以让一部分人的皮肤刺痒，因此最好是戴上胶手套切淮山药。

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