男人请和牛奶保持适当的距离
男人请和牛奶保持适当的距离
你清楚吗?常常喝纯牛奶的男士比不常常喝纯牛奶的男士得了前列腺病的概率要大许多，男士们以便自身的身心健康考虑，和牛乳适度的维持一下间距吧。
此项科学研究对21000名男士开展了历时11年的追踪调查，結果发觉：这些每日根据乳制品摄取钙超出600mg(约600ml的牛乳)的男士，与这些每日摄取不上150Mg的男士对比，患前列腺癌的风险要高32%。
对于此事，权威专家表述，单纯性钙的摄取，不容易对男性前列腺造成不好的影响，但调研中常说的钙是以牛乳中摄入的，因而，不可以忽视了牛乳的要素。
牛乳中有动物蛋白的，在其中含的雄性激素较多，可以推动男性前列腺的增生，会加剧前列腺增生的病症，也推动前列腺癌原位癌向临床医学癌的变化。
而动物蛋白的是酸性水果，可提升肾脏功能的压力，在身体造成很多的氧自由基，推动男性前列腺的衰退。
有前列腺病的病人，非常是前列腺增生和前列腺癌的病人，即便需要补钙补锌，也不必挑选高蛋白食物、高脂、高热量食物的食材，由于这类食材不但带有较多的动物蛋白的，会加剧男性前列腺的压力，并且非常容易引起糖尿病、高血脂、高血压等“富贵病”，都不利男性前列腺的身心健康。据统计说明，生活水平较高的群体中患前列腺病的人显著多，生活水平越高的國家，前列腺病的患病率也越高。
针对前列腺病病人，有必要从“吃”上抓牢男性前列腺的通道，如少喝纯牛奶，少吃肉类食品，多吃低热量食材、水果蔬菜和豆类食品食品。尤其是豆类食品食品，既含有优质蛋白质，又带有较多的雌性激素样物质，使雄激素的作用相对性变弱，对男性前列腺病人而言，可以说“一箭双雕”。
男生无论你有没有得了前列腺病，必须留意饮食搭配，防范于未然。
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