女性肾虚腰痛的症状

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女性肾虚腰痛的症状

知识/回答

因为女性的身体的特性及其生理结构的特性，常常会出現腰痛的状况，例如生理期不适感、肾虚腰痛这些。肾虚腰痛的病症是腰部隐痛，酸痛乏力，尤其是在女性性生活之后，状况便会加剧。女士每个月的月经之后，因为失血过多常常会出現肾虚腰痛的病症。那麼，女人肾虚腰痛怎么办最好是？

权威专家表明，假如月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷淡，应当立即调理肾脏功能，女士应当多补肾阴，提高抵抗力。可以多服用一些养肾的食物，如枸杞子、淮山药、干桂圆、核桃仁。还可常吃一些中药方剂，如六味地黄丸。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，阴虚火旺腰痛者可吃金匮肾气丸。

下边给大伙儿强烈推荐几种治女性肾虚腰痛的养生药膳：

小枣干桂圆莲子汤：

取小枣7粒，干桂圆7粒，莲籽14粒，加少量水烧开，晾凉后，将汤和小枣、干桂圆、莲籽一同服食。此方法一年四季皆可，早中晚两相宜，且可长期服用。尢其是中老年女性朋友。

清蒸的公鸡

将鸣叫的公鸡(成年人雄鸡不能用)，按基本屠宰清洗切割成黑椒鸡块，放锅中内略炒几分钟。再往锅内添加500克白醋(不必加温开水)，在火上炖焖到尚剩小半杯醋(留意别使锅干糊了)，以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜。

煮烂的鸡脯肉当菜服用，而吃的口感觉得越酸就越好。嫌难以下咽可适度放些红砂糖。每只鸡按一日3次，一天内吃了，不必终断，连吃6只公鸡为一个疗程。

小茴香炖猪肾

取茴香20克，猪肚1对，先取猪肚清洗后，在凹陷处剖一口，将小茴香、盐装进剖口腔内部，用一条线缝剖口后，放进锅内，加姜、酒、冷水适当，用慢火炖熟后服用，每星期一次。

蒜头蒸东瓜

取250克上下的嫩小冬瓜一个，将瓜蒂处挖下做盖，用勺子从孔内取出冬瓜子，使之产生空心的有盖的“东瓜碗”。将独头蒜2头削皮后放进“碗”中，盖上、装碟、上锅清蒸的。起锅后趁热吃下东瓜，有补肾壮阳、有利排尿、祛毒的作用。

女人肾虚腰痛怎么办是女性朋友们都需要留意的问题，以上的养生药膳秘方是能够对肾虚腰痛的调养具有非常好的功效。女士在生活起居中，尤其是例假期间，一定要需注意饮食搭配和生活习惯，防止失血过多，从而能够防止肾虚腰痛的病症出現。

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