颈椎病能锻炼好吗
用生命来尝还问：2020-12-07 01:31:41
颈椎病能锻炼好吗注意什么？
用生命来尝还问：2015-12-07 01:31:41
我要回答
前几天去医院检查的时候发现自己就算了颈椎病的情况，感觉非常的难受，想知道通过运动的方式能够锻炼好自己的颈椎吗？应该怎么做呢？
BT知识网小编解答：
颈椎病通过锻炼是能够治疗好的，很多人的颈椎病都是由于平时生活中颈椎长期保持一个姿势不进行锻炼所引起的，因此自己在平时生活中多加的锻炼自己的颈椎，平时多活动活动自己身体的关节对于颈椎病的缓解与改善都有很好的帮助效果，当然自己在平时生活中也要注意自己睡觉走路的姿势保持正确良好，平时工作要避免长时间的低头，在感觉到脖子不舒服的时候就要起来活动，这样通过活动对于自己的颈椎病能够很好的改善。
玛丽每天都锻炼吗?不她从不锻炼的英文 英语 2020-04-08 …
肾功能不全能锻炼吗 2021-04-02 …
肌肉酸痛怎么快速恢复肌肉酸痛还能继续锻炼吗 疾病 2021-04-05 …
锻炼能提高性能力吗 两性养生 2021-04-09 …
锻炼能增强性能力吗 2021-04-09 …
肌肉酸疼还能锻炼吗 2021-04-10 …
锻炼完肌肉酸痛还可以继续锻炼吗 人群养生 2021-04-15 …
锻炼酸疼能继续锻炼吗 人群养生 2021-06-22 …
高龄产妇备孕前需要锻炼吗？怎么锻炼好 怀孕 2021-04-03 …
听国外胎教音乐好吗？可以锻炼宝宝语言能力吗？ 怀孕 2021-04-04 …