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美白去斑汤

场景/问题/来源

美白,如何制作,怎么制作

美白去斑汤

知识/回答

许多女性朋友都很重视自身的表面，都期待自身的皮肤白色嫩嫩，如果有黑斑那么就很令人苦恼了，因此许多女性朋友都要想把脸上斑点抹除，可是又不清楚方式，那麼今日网编就来为大伙儿强烈推荐一款美白祛斑汤吧。

名字

食谱名字美白去斑汤

隶属特色菜粤菜馆

隶属种类特点靓汤

基本特性

护肤除斑

基本原材料

绿豆5钱、红小豆（紅豆）5钱、百合花5钱

当代人日常生活繁忙焦虑不安，再加无形中的心理压力，通常一把无名火气就非常容易升高起來；而面部皮肤也因承担过多的刺激性，黑色斑、脆化……等烦人问题，也就一一闪过。下边这一款“美白去斑汤”，不但止于维护保养美容护肤，更可在酷热的气侯中解暑止渴，推动血液循环系统，一举多得。

1.将绿豆、红小豆、百合花清洗，用适当冷水侵泡三十分钟。

2.火灾煮滚后，改以文火煮到豆熟。

3.依本人爱好，放盐或糖调料皆可。

绿豆含淀粉、人体脂肪、蛋白、钙、磷、铁、维他命（A、B1、B2）、不饱和脂肪酸等，有清热去火、有利排尿消肿、去面斑等作用；

红小豆（紅豆）含淀粉、人体脂肪、蛋白、钙、磷,铁、维他命（B1、B2）、绿色植物皂素等，能利湿消肿、祛毒放脓、清热利湿、通利血脉；

百合花则带有身体需要的营养元素，如木薯淀粉、人体脂肪、蛋白和多种营养元素，能清宁心安神、润润肺经、血气体液，能够护肤、护肤、护肤。

在其中，绿豆与百合花含有的维他命能使色素复原，具漂白剂功效。

猪肾山药汤

调料：猪肾2只，淮山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米仁50克，盐、姜、葱各少量。

制作方法：猪肾，清洗，割开，去除肌肉筋膜，放凉水中侵泡2钟头，每过三十分钟鱼缸换水1次，最终用开水焯一下以去臊味，切成小丁，预留;淮山药，削皮清洗，滚刀块，与别的药一起放进锅中，再添加猪肾及水适当，并加上料酒、盐、姜、葱、胡椒粉等，先以文火烧开，再以慢火炖至酥，就可以服用。

作用：健脾补血，养颜美容。猪肾补肾壮阳，淮山药健脾胃，枸杞滋补肝血，沙参和胃滋阴，苡仁利湿祛斑美容。适用脾肾虚虚造成的黄褐斑。

以上便是为大伙儿产生的祛斑美白唐的作法了，期待大家都能学好，长期性的服食就可以除掉脸部不好看的黑斑了，也无需一直用这些护肤品来开展遮盖了。

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