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健脾胃的按摩方法
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健脾胃,怎么按摩,按摩手法
健脾胃的按摩方法
知识/回答
针对如今许多 的人而言一直忙碌自身的工作中，便是由于那样的通常加剧人体的压力。肠胃通常是遭受影响较大的，而针对如今的人而言大量的不愿意去服药，由于担忧反倒获得的副作用更大。在其中比较好的医治方式也是愈来愈多，哪些饮食搭配和推拿全是遭受大伙儿热烈欢迎的。那麼，健脾养胃的按摩手法是如何？
1、两手累加，以肚脐眼为管理中心按顺时针方向、反方向方位摩揉腹部各10遍。
2、两手累加，以一手心放到肚脐眼，略微晃动腹部1~3分鐘，頻率为每分120~180次。
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