宝宝睡觉烦躁不安

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睡觉不安,婴儿,怎么改善

宝宝睡觉烦躁不安

知识/回答

许多爸爸妈妈照料小朋友的情况下，都是碰到那样的一个问题，便是婴儿睡觉焦躁不安，一直睡得不太好，或是一直睡一下就醒过来，睡得不稳定。这个时候，实际上妈妈们是最艰辛的，孩子睡不太好，母亲那么就更睡不着了，因此，看来一下婴儿睡觉焦躁不安是什么原因？究竟是什么原因让孩子睡不稳定。

造成孩子睡眠不太好的原因以下：

1、有时候宝宝吃得太饱，导致腹部难受；或吃得不足，觉得挨饿，也会又哭又闹不睡。如属这类原因，应当持续探求规律性，使宝宝吃得适当，不必太饱或过饥。

2、假如尿不湿弄湿了沒有立即拆换，或衣服裤子过紧、褥子太厚，使宝宝觉得难受，他也会根据又哭又闹不睡表明“强烈抗议”。因而，应尽可能给宝宝穿比较宽松、绵软的衣服裤子入睡，褥子薄厚要适合。尿布湿了应立即拆换。

3、检查一下宝宝的身上是不是被蚊虫叮咬或是不是有湿疹，由于这会使他皮肤瘙痒难耐，特别是在晚间清静时比较显著。宝宝不容易表述，只能依靠又哭又闹不睡来造成爸爸妈妈留意。

4、给宝宝查一下营养元素，钙的缺失还可以出現那样的病症。

5、腹部受凉出現腹痛还可以出現睡眠质量不好，母亲留意小宝宝腹部的防寒保暖，多给宝宝喝温开水，能够给宝宝穿一个小肚兜。

6、房间内的气体是否过干，造成小宝宝呼吸道不适感，建议多给婴儿喝水，房间内最好是应用空气加湿器或者在房间内置放几株冷水，提升房间内的环境湿度。

7、小宝宝受到惊吓，能够内服点小儿惊风散。

婴儿睡觉焦躁不安，对小宝宝的快乐成长是十分危害的。一个小宝宝要看起来身心健康，毫无疑问要睡得好，吃得好，假如睡不太好怎么长个子呢？因此父母们一定要留意晚上小宝宝是否睡得稳定，一定要留意小宝宝的饮食搭配，不能吃容易上火的东西，那样对小宝宝的睡眠质量是有益处的。

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