吃榴莲奶水会多吗
吃榴莲奶水会多吗
很多新生妈妈在生产后都会遇到奶水少的问题,这种情况是比较常见的,这是可以通过饮食调理的。很多人想知道吃榴莲奶水会多吗。一般来说,产后女性吃适量的榴莲是可以帮助下奶的。
1.产后妈妈吃榴莲的好处:根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,它的果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲属滋补有益的水果,非常适合产后新妈妈食用。榴莲有一定的下奶作用,奶水不足的妈妈,可以吃点榴莲。
2.可以吃的,不过湿热体质的产妇要少量。榴莲营养价值很高,对提高奶水质量有一定作用。一天最好不要吃超过两瓣榴莲,大约100克左右。因为榴莲中含有大量的果糖,如果吃得过多,很容易上火。并且吃完榴莲后,要吃个山竹来中和一下。
3.产后妈妈吃榴莲的注意事项:榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,从中医的角度来看,榴莲性质热而滞,产后妈妈不适宜过多食用。热气体质的产后妈妈或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病的产后妈妈均不适合吃榴莲,否则会令病情恶化,对身体无益。榴莲不宜与酒同食,以免引起食物性质相克,对身体造成损伤。
孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝 孕妇冬天吃水果要烫吗 怀孕 2020-03-29 …
今天我去吃KFC,现在腹泻吃了雪顶咖啡,奥尔良鸡腿堡,老北京,玉米沙拉.现在拉肚子,晕倒!肚子咕咕 其他 2020-05-14 …
船舶现在用的是夏季载重线,如果海水里正好满载,也就是刚好到夏季载重线,那到了淡水肯定会超出算超载吗 数学 2020-06-05 …
水锈补铁?早晨打开水龙头的水会有黄黄锈水,我每次都会把锈水放走,可是听有人说和那个补铁,还有故意用 其他 2020-06-26 …
水果罐头可以低温存放吗?水果罐头可以低温存放吗?有时小孩要吃水果罐头,但她一次又吃不完,我又不喜欢 其他 2020-07-15 …
苹果一年四季都有产吗为什么一年四季都有苹果吃,以中医的角度看,吃水果也要分季节与地区,像西瓜是夏果, 其他 2020-12-17 …
吃干脆面会把智商吃低吗?我们班一半以上的人由于时间关系早上不得不吃干脆面。有人说会吃成智障会吗? 其他 2020-12-19 …
吃水煮菜能减肥吗吃水煮白菜可以减肥吗 美容 2021-03-30 …
晚上吃水果会胖吗晚上不吃饭吃水果能减肥吗 美容 2021-03-30 …
吃水果会胖吗晚上吃水果会胖吗 美容 2021-04-05 …