中午吃燕麦会瘦吗

出租半段情问：2020-12-12 15:27:45

中午吃燕麦会瘦的吗？

出租半段情问：2015-12-12 15:27:45

我要回答

我最近的这段时间在减肥，很多的东西我都不敢随便吃了，一些高热量食物从来都不吃了，这两天我中午只吃燕麦，不知道这样会不会瘦呢？

BT知识网小编解答：

中午吃燕麦是会变瘦的，但是同时身体的健康也是会受到影响的，因为燕麦的营养不是很丰富，只能够给身体提供一种的营养元素，没有办法给身体提供充足的营养，所以就可以起到很好的瘦身效果。但是身体健康会因此被破坏了，因为身体长期得不到营养，身体的抵抗力会下降，就容易生病，容易造成营养不良的症状，所以不建议中午只吃燕麦，中午一定呀保证有足够的营养价值，中午可以多吃东西，不用太担心了，只要晚上不要吃太多，对减肥都不会有影响。

小孩吃燕窝会早熟吗 小孩吃的燕窝怎么做 幼儿期　2020-03-31 …

转基因土豆中国有种吗 会吃死人不 我们平常吃的是吗?会不会若干年后 把我们中国人都吃成植物人了 其他　2020-05-17 …

刚满周岁的宝宝吃燕窝好吗？宝宝吃燕窝会性早熟吗？ 婴儿期　2020-06-27 …

燕麦片吃多了会胖吗 　2021-04-09 …

中午吃燕麦会瘦吗 　2021-04-09 …

早餐吃燕麦会胖吗 　2021-04-13 …

吃燕窝会上火吗 　2021-04-13 …

晚上吃燕麦会胖吗 　2021-04-20 …

吃燕窝会胖吗 　2021-04-25 …

怀孕九个月吃燕窝还有用吗？吃燕窝都有哪些禁忌？ 怀孕　2021-04-04 …