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吃苦瓜的好处和坏处

场景/问题/来源

吃苦瓜,益处,疗效,害处

断了魇梦问：2020-05-11 00:21:07

知识/回答

吃苦瓜的好处和坏处有哪些？

断了魇梦问：2015-05-11 00:21:07关键词：吃苦瓜益处疗效害处

我要回答

我知道任何的一种食物都有好处和坏处，但是其实我对苦瓜并不是很了解，因此我想问问，吃苦瓜的好处和坏处有哪些？

BT知识网小编解答：

吃苦瓜的好处有以下的几种：明目解毒、清热壮阳。它的坏处也有以下的几种：会加重体寒的症状，因此对于体寒的朋友而言，最好是少吃一些苦瓜。苦瓜的好处有很多，但是不是所有人都可以吃苦瓜的，因为它还有一些坏处。苦瓜是一种不错的寒性食物，它可以用来解毒清热，但是也可以家中体内的寒气，因此体制本身就偏寒的朋友还是尽量减少食用苦瓜的次数和机会。

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苦瓜籽是可以吃的。待到苦瓜完全熟透，不再是青色的时候，苦瓜内部的瓤会完全变成红色，这时候里面的苦瓜籽是可以吃的，如果苦瓜没有完全熟透，那么这时候的苦瓜籽会有一些苦。完全熟透的苦瓜籽不仅不苦，反而很甜。少量的吃一些苦瓜籽对身体是有一定的好处的，可以益气壮阳、清心明目，对肠胃也有一定的好处。不过最好不要多吃，苦瓜籽有一定的药性。

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苦瓜是一种营养价值特别丰富的食物，苦瓜中主要是含有大量的维生素，各种的矿物质，铁，铜，磷等等，对于女性身体来说是有很多的好处。苦瓜在吃中药期间是没什么影响，在服用中药的时候，不要吃辛辣，刺激的食物就可以了，还有海鲜，太过腥的食物也要尽量的避免，服用新年期间可以吃水果和蔬菜，甜食也可以适当的补充一些。然后要注意改善不良的生活作息，养成好的生活作息。

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