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经期能吃绿豆汤吗

场景/问题/来源

吃绿豆汤,月经,生理期,例假

我的壞脾氣问：2020-05-28 00:20:23

知识/回答

经期的女性能吃绿豆汤吗？

我的壞脾氣问：2015-05-28 00:20:23关键词：吃绿豆汤月经生理期例假

我要回答

你好，我女朋友今年24岁，这两天是在月经期间，她非常想喝绿豆汤，想让我做一些绿豆汤给她喝，可是她这个时期，能喝绿豆汤吗？

BT知识网小编解答：

你好，女性在月经期间是可以喝绿豆汤的，但是绿豆汤具有消炎去肿，降温去火的功效，这对于一般人，尤其是夏天的时候，能够起到很好的清热解暑的效果，但是对于月经期间的女性来说，如果喝多了容易造成内分泌失调和宫寒的情况出现，所以最好是避开这段时间喝绿豆汤，如果一定要喝的话，那么也要少喝一些，尤其需要注意的是，千万不要喝冰镇绿豆汤。

小编推荐 :

1、感冒的时候可以吃绿豆汤吗？

感冒期间是可以多吃一些绿豆汤的。绿豆汤是可以帮助人们消暑解热的，还可以帮助人们去火气。所以人们可以多喝一点绿豆汤。感冒的时候，一定要注意穿的暖和一点，还要注意多喝点热水。不要再吃那些辛辣的食物，也不要吃零食之类的食物。最好多运动运动，这样就可以出汗，感冒会好得快一点。还有就是要注意自己的身体变化情况，感冒不要拖着，不然会容易引起其他的问题。

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2、绿豆汤加什么糖比较好？

绿豆汤中最好是加蔗糖，因为蔗糖比较甜，加一点就会很甜，当然绿豆汤中也是可以加其他的糖，冰糖具有去火的功效，如果害怕上火的人可以用冰糖来熬绿豆汤，红糖也是可以的，红糖性比较热，而绿豆的性比较凉，对于女性来说加红糖是比较有好处的，对于痛经什么的都可以缓解，还可以加蜂蜜，但是要等到绿豆汤变温之后才能加，这样才能使蜂蜜的作用更有效，喝蜂蜜绿豆汤能够降火滋阴，还对皮肤很好。

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