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吃什么最养肝

场景/问题/来源

养肝,吃什么,注意事项

别离相思苦问：2020-01-30 10:25:04

知识/回答

春季吃什么食物最养肝呢？

别离相思苦问：2015-01-30 10:25:04关键词：养肝吃什么注意事项

我要回答

立刻就需要到春天了，春天是个充满活力魅力的时节，并且听人说，春天是护肝的最好是情况下。那麼，我想问一下，春季吃什么食材最护肝呢？

BT知识网网编解释：春季养肝可以吃些苋菜、大白菜、番茄等蔬菜水果，尽管如今温室大棚的技术性很比较发达，我们一年四季都能够吃到番茄。可是番茄并不是应季的春季蔬菜，尽管能够具有非常好的护肝功效，但大伙儿最好是還是不必吃或是少吃。除开这种蔬菜水果以外，也有一些新鲜水果的护肝实际效果也非常好，苹果、橘子这些，你平常没事儿的情况下还可以喝些菊花枸杞茶或是小青柑，这二种茶的护肝作用也很好。

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