赤小豆怎么煮
安葬记忆力问:2020-02-01 18:49:46
赤小豆怎么煮好吃?
安葬记忆力问:2015-02-01 18:49:46
我要回答
我平时很重视维护保养,对本身的身心健康很高度重视,在饮食搭配层面也是很有注重,近期我较为喜欢吃红小豆,可是做了几回都觉得不太美味,红小豆要怎么烧菜美味,常常吃有什么功效?
BT知识网网编解释:
一般像红小豆那样的豆类食品食材都不易熟,能够先侵泡3-4钟头,再煮就较为非常容易熟,假如没空侵泡,还可以分为几回往锅中放水,第一次先放约1/5水等烧开後再分批添加凉水,每一次必须等烧开后才能够再放水,那样还可以使红小豆非常容易熟,最终等水开过以后再煮10分钟就可以了,可以用红小豆制成紅豆连藕粥,作用有利尿通便,健脾养胃,清热祛火,关键由檽米,连藕,红小豆,莲籽放到一起熬出粥,常常吃红小豆有利于消除身体内毒素,补血补气,通便,消肿等。
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