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赤小豆怎么煮

场景/问题/来源

安葬记忆力问：2020-02-01 18:49:46

知识/回答

赤小豆怎么煮好吃?

安葬记忆力问：2015-02-01 18:49:46

我要回答

我平时很重视维护保养，对本身的身心健康很高度重视，在饮食搭配层面也是很有注重，近期我较为喜欢吃红小豆，可是做了几回都觉得不太美味，红小豆要怎么烧菜美味，常常吃有什么功效？

BT知识网网编解释：

一般像红小豆那样的豆类食品食材都不易熟，能够先侵泡3-4钟头,再煮就较为非常容易熟，假如没空侵泡，还可以分为几回往锅中放水，第一次先放约1/5水等烧开後再分批添加凉水，每一次必须等烧开后才能够再放水,那样还可以使红小豆非常容易熟，最终等水开过以后再煮10分钟就可以了，可以用红小豆制成紅豆连藕粥，作用有利尿通便，健脾养胃，清热祛火，关键由檽米，连藕，红小豆，莲籽放到一起熬出粥，常常吃红小豆有利于消除身体内毒素，补血补气，通便，消肿等。

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