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孕妇能吃麻油吗

场景/问题/来源

孕妇,吃什么,怎么吃,饮食禁忌

红色高跟鞋问：2020-02-17 23:45:15

知识/回答

孕妇能吃麻油吗，饮食上需要注意什么？

红色高跟鞋问：2015-02-17 23:45:15关键词：孕妇吃什么怎么吃饮食禁忌

我要回答

我家楼下就是一家卖香油的，以前没觉得他们家的麻油有什么好吃的，但是最近怀孕了特别想吃麻油，不知道孕妇可以吃麻油吗？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以食用麻油的，因为麻油是通过芝麻加工制作而成的，芝麻中含有丰富的蛋白质和其他营养物质，孕妇虽然可以吃麻油，但是食用时还需要适量，吃太多会出现油腻感，不利于消化。同时在生活中，孕妇的饮食护理非常重要，不但要满足自己的身体需要，还要保证胎儿正常发育，所以多吃一些能够消化和吸收的食物，最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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