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小孩吃海参的好处

场景/问题/来源

吃海参,儿童,益处,作用

╱/独自倚花红问：2020-11-04 16:57:13

知识/回答

小孩吃海参的好处有哪些？

╱/独自倚花红问：2015-11-04 16:57:13关键词：吃海参儿童益处作用

我要回答

家里有一些干活海鲜都没来得及吃，害怕浪费了，就准备把海参这样的食物做给孩子吃，想问小孩子吃海参到底有哪些好处呢？

BT知识网小编解答：

小孩子吃海参对身体是很好的，首先海参可以补充孩子每天必需的营养成分，海参中不仅含有很多的优质蛋白质，而且还有很多的维生素、氨基酸和微量元素，比如锌元素、钙元素、钾元素、铁元素、磷元素、钠元素、镁元素等等，其次海参中含有一些不饱和的酸以及甘油的成分，对孩子的皮肤是有滋润的作用的。另外海参还含有DHA的成分，这种物质是可以促进大脑的发育的，所以对于孩子的智力和记忆力都是有好处的。

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1、海参能与萝卜同吃的吗

一般海参当中都会含有大量的蛋白质，胶原蛋白，等等一些营养物质，这些营养物质一般在酸性的环境下都会产生一些化学结构的变化，其他的营养发生变化，所以海参一般不能和一些酸性的食物一起食用。如果在海参当中放了一些醋在营养上，会减少很多，而且海参还不能和葡萄，山楂等等水果同时吃，否则会导致蛋白质凝固，出现消化不良的现象。海参是可以和白萝卜一起食用的，但是白萝卜最好不要食用太多，和海参同时服用会引起人体的腹胀。

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2、女人在来月经的时候还能吃海参吗？

你好，海参是一种凉性食物，虽然它的营养价值很高，但是对于那些正在月经期间的女性来说，适不适合吃海参的，否则的话很容易造成宫寒的情况出现，从而导致女性内分泌失调，严重者甚至会引起月经不调痛经的情况发生。如果您真的想吃海鲜的话，最好等到经期过了以后再吃，另外也不要一次性吃太多，大凉的食物吃了太多肯定是影响身体的，希望能够帮助到您。

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