猪蹄银耳汤
猪蹄银耳汤
猪脚美味可口又美容养颜，因此变成了现实生活中很多人 最钟爱的食材之一。又由于当代人对特色美食的追求完美愈来愈高，因此在追求完美美味可口的另外她们也十分重视食材的饮食搭配。那麼，猪脚与什么配搭最美味可口营养成分呢？营养成分专家预测，平常钟爱喝猪脚汤的盆友，何不来试一下猪蹄黄豆白木耳汤做法。
猪蹄黄豆银耳莲子羹
1.煲汤原材料：猪脚、大豆、干银耳
2.调味品：食用盐适当
3使用方法：喝粥吃荤
4.作法详细介绍:
（1）大豆用冷水清洗，浸软备用。
（2）猪脚斩块状（在商场剁的）清洗，放开水中汆5分鐘，捞起来清洗备用。
（3）石锅内放进适当冷水，猛火烤至水开，放进猪脚、大豆、几片生姜片和一小块八角茴香。
（4）以上火灾煲三十分钟，转文火煲约2钟头。
（5）放进白木耳5～10Min，盛出前用盐和葱段调料就可以。
5.服用实际效果:
本产品既能提升患者的营养成分，又能提高肿瘤患者对放化疗、放疗的承受工作能力。
小提示
猪脚最好是绰水后，再洗一洗，那样异味会小许多 。
泡好的枸杞要最终放，要不就全炖烂了。
猪蹄黄豆银耳莲子羹有哪些的作用呢？平常常常服用得话，具备养颜美容、提高人体抵抗能力的作用功效，十分适合工作压力太大的上班族或电脑上族。那麼，你仍在为猪蹄怎么煮汤好喝又营养成分犯愁吗？赶快来参照以上的作法来试一下猪蹄黄豆银耳莲子羹吧。
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