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男性健康七个保鲜剂：工作时坐姿正确停止拖延
场景/问题/来源
健康,保鲜,男人
男性健康七个保鲜剂：工作时坐姿正确停止拖延
知识/回答
1.拿下座姿高效工作
在办公室想一直维持极致高挺的座姿不太具体，并且会挺累，应用20—20规律，每坐20分钟，就站立起来20秒，伸伸手臂、活动活动颈椎骨，能合理消除疲劳，推动血液循环系统。
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