筒子骨萝卜汤
筒子骨萝卜汤
筒骨萝卜汤是我们十分了解的一道家常小炒,筒骨萝卜汤不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分,常常喝筒骨萝卜汤能够具有提升人体免疫力的作用,除此之外筒骨萝卜汤也有非常好的抗癌防癌作用,常饮筒骨萝卜汤还能够具有养颜美容等效应呢,因此 大伙儿一定要学习培训一下筒骨箩卜汤做法,一起看一下下面的详解。
1. 箩卜清理干净,去皮后滚刀切块备用,姜切薄片,用花刀拍裂备用
2. 筒骨清理干净,敲裂(这步能够叫肉档老师傅代劳,确实难斩)
3. 锅中烧开水,放进筒骨汆水,随后冲去白沫子洗干净
4. 煲里放进筒骨,添加箩卜块、生姜片、茯苓,添加适量凉水,再滴进少量白米醋,随后大火烧开,低火煲2.5小时后放进盐、白胡椒粉就可以
小提示
1.煲大骨头汤时,猪大骨一定要先汆水,把鲜血煮出去,随后冲去白沫子,那样煲出去的汤才不容易混浊并鲜美,并且还能够除去一部分人体脂肪,避免过度油腻
2.熬汤时凉水和骨骼一起添加,凉水能够使肉表层的蛋白不容易立刻凝结,里表层蛋白才能够充足地融解到汤里,那样能够令到汤的味儿更美味,而且留意水要一次性放够,半途千万别放水,也不必太早放调味品
3.煲大骨头汤时,还记得要添加少量醋,那样能推动营养元素的总混,特别是在能使优质蛋白质大量地溶在鲜美的汤里一起,更非常容易被身体消化吸收
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道家常小炒,那便是筒骨萝卜汤,我们了解筒骨萝卜汤不仅美味可口并且还带有丰富多彩的营养成分,常常喝筒骨萝卜汤有益于我们的身心健康,前文为我们详解了筒骨箩卜汤做法。
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