吃什么对脾好

笑容着忧伤问：2020-03-08 12:01:26

吃什么食物对脾比较好？

笑容着忧伤问：2015-03-08 12:01:26

我要回答

近期老是觉得我的手心有一些出虚汗的状况，医生说我是肠胃并不是非常好，我想问一下有没有哪些比较好的方式最好食材对肠胃比较好呢？

BT知识网网编解释：

具备，健脾养血，醒脾开胃的食物有很多，例如是淮山药，荷兰豆，牛羊肉，土豆着一些食材都十分的好，平常的情况下最好是要少吃一些特性寒性较为非常容易损害性子的食材，例如是东瓜，四季豆，这种食材味厚滋腻，并且非常非常容易阻拦性子健身运动作用的一些食品。像一些鹅肉牛乳，白芝麻这一些食材都是有非常好的利气消积，是非常容易会危害到平常的性子，因此平常的情况下還是要注意休息。

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