孕妇能吃榴莲核吗

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榴莲核,孕期,饮食禁忌

孕妇能吃榴莲核吗

知识/回答

许多孕妇们都是有一个疑惑，孕妇能吃榴莲核吗?回答显而易见是能。由于榴莲果营养成分最大的一部分便是榴莲核，榴莲核健脾补血，很合适孕妇们服用。但有的孕妇容易上火，榴莲核可不可以多吃，吃多了反倒对小孩不好。榴莲果尽管味儿刺鼻了些，但它的作用是大家都认同的。接下去网编就为大伙儿介绍一下榴莲核的作用。

榴莲核中维他命的生理作用及对一些病症的功效功效是不容忽视的。榴莲核中钾和钙的成分非常高，钾参加蛋白、碳水化合物化合物和动能的新陈代谢及物质装运，有利于防止和医治高血压。钙是肌肉骨骼的关键物质，钙摄取不够可能防碍骨骼一切正常生长发育。

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