跑步可以增高吗
FAQ解答
跑步可以增高的吗
這樣的愛情问：2015-04-01 14:45:44
我要回答
我们的孩子如今都上高一了，可是他的身高一直都没如何长，看见隔壁邻居的小孩子比他高一头，我内心也是心急，隔壁邻居告诉我：慢跑能够 提高，这个是真的吗？
BT知识网网编解释：你的孩子估算是生长发育比较晚，这就是常常不健身运动导致的。依据我之前查过的材料，在生长发育期内慢跑是能够 提高的。由于在慢跑前我们要搞好拉申骨骼的热身运动。在慢跑的全过程中，我们开展有氧呼吸，推动我们的基础代谢和血液循环系统，及其拉申我们人体的每个位置，这种都是刺激性我们的骨骼，使骨骼竖向拉申，进而做到提高的实际效果。
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