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月经不调吃什么维生素好呢

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月经不调吃什么维生素好呢

情路难走 问:“我是一个女性,最近一段时间月经不是特别的正常,每次月经的时候经血都特别的多,而且还有一些血块,很多人都让我吃一些维生素调理,我想知道月经不调吃什么维生素好呢?

2017-06-06 月经不调

维生素

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!月经失调现象比较普遍,可能是压力大导致的,也可能是饮食不规律导致的。先排除一下是否怀孕。如果没有建议规范作息时间,合理饮食,注意保暖。

2017-06-06

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