经常吃大蒜上火吗
FAQ解答
经常吃大蒜上火吗
漫长の人生 问：“我是一个男性，这段时间感冒的人比较多，都说吃大蒜能预防感冒，最近我每天都会吃些大蒜，但是感觉脸上有效痘痘上火非常严重，我想知道经常吃大蒜上火吗？
2016-10-30 上火
大蒜
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1个回答
食品检测员_邸红
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你好，吃大蒜一般是不会上火的，但任何食物的食用过犹不及，吃多了都是会上火的，所以要适量食用。造成上火的原因很多，大蒜是辛辣食物，经常吃大蒜也是上火的原因之一，也与疲劳过度休息不好、睡眠不足、工作学习压力大等有关，建议要注意平时的饮食，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，有利于身体健康。
2016-10-30
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