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百合银耳汤的功效有哪些

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百合银耳汤的功效有哪些

归居于尘 问:“我最近经常咳嗽特别的难受,尤其是抽烟之后咳嗽的更加厉害,我也在吃药治疗,但是还是经常咳嗽,这两天家人总是给我做些百合银耳汤,说能润肺止咳,我想了解下百合银耳汤的功效有哪些?

2017-05-23 银耳

百合

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!百合莲子银耳汤,富含膳食纤维、食用菌多糖、维生素、矿物质铁,可以起到补铁益气、增强免疫、改善睡眠、改善肠道健康的作用。

2017-06-06

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