儿童长高的食谱有什么

FAQ解答

儿童长高的食谱有什么

海豚有海 问：“我家的宝宝现在已经3岁了，但是我和宝爸的身高不是很高，我们特别希望宝宝能够长高一些，所以饮食上总是想给宝宝做些营养丰富的，我想了解下儿童长高食谱有什么？

2016-11-11 儿童

长高食谱

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

?>

1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

您好！儿童长高必须每天摄入充足的营养素，如富含蛋白的食物，如动物肉、蛋类、奶、水产类；富含钙的食物，如牛奶、海带、虾皮等；富含铁的食物，动物血液，红肉类；富含维生素和矿物质的食物，如动物肝脏、胰、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨，特别是谷类、豆类水果蔬菜等，以上食物每天搭配烹调即可。

2016-11-11

相关问答

儿童鞘膜积液严重吗

儿童先天性心脏病能治好吗

儿童病毒性感冒治疗方法是什么

儿童病毒性感冒症状

儿童经常吃山药有什么好处

儿童患有分泌性中耳炎能自愈吗

儿童重大疾病有哪些

什么是儿童分泌性中耳炎

相关百科

更多

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

儿童春季长高食谱详细做法 小孩春季吃什么长高 学龄前　2020-03-29 …

秋季儿童长高食谱大全 比补钙还管用的食谱小窍门 幼儿期　2020-03-30 …

六款儿童长高食谱 再也不用担心孩子矮小了 幼儿期　2020-03-30 …

儿童长高食谱大全 饮食养生　2021-04-22 …

8岁儿童长高食谱介绍，宝宝长高食谱怎么制作？ 学龄前　2021-04-01 …

7岁儿童长高吃什么好？7岁宝宝长高食谱详细介绍 学龄前　2021-04-01 …

7岁儿童长高食谱，宝宝食谱怎么来制作？ 学龄前　2021-04-04 …

7岁儿童长高食谱详细介绍，宝宝长高食谱这样来做 学龄前　2021-04-04 …

8岁儿童长高要怎么来吃？宝宝长高食谱介绍 学龄前　2021-04-04 …

6岁儿童长高食谱详细做法，宝宝长高食谱怎么来做？ 学龄前　2021-04-04 …