发菜怎么吃最好呢
FAQ解答
发菜怎么吃最好呢
紫蝶之纞 问：“今天家人买了一点发菜回来，我之前吃发菜都是在饭店吃的发菜汤，可是家人不喜欢喝汤，但是我很又没有在家里做过发菜，我想知道发菜怎么吃最好呢？
2017-08-04 发菜
发菜的吃法
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！发菜是一种藻类食物，含有蛋白质、膳食纤维和矿物质，具有清热化痰、调节神经、降血压、降血脂的功效。可以做炖菜或者凉拌菜食用。
2017-08-04
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