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秋葵的功效是什么

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秋葵的功效是什么

如人饮水 问:“秋葵的功效是什么?秋葵的功效有哪些?有什么比较好的作用呢?有什么比较好的作用呢?具体有哪些呢?

2017-03-25 秋葵

秋葵的功效

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!秋葵的主要功效与所含的营养物质相关,秋葵中含有果胶等粘性物质,可以保护肝脏,促进胃肠蠕动,防止便秘,此外秋葵中含有可溶性纤维素,可以降低血中胆固醇,对预防心血管病有一定好处;同时也有助于减肥。

2017-03-26

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