孕妇能吃维生素c吗？
FAQ解答
孕妇能吃维生素c吗？
就再多一秒的爱 问：“孕妇能吃维生素c吗？最近听说孕妇比较容易缺维生素，所以想要知道可以直接吃维生素C片吗？到底要怎么样补充比较好呢？
2016-11-28 维生素c
吃维生素c
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好,可以的。怀孕期间容易免疫力低下、牙龈出血等，维生素C可以促进胶原蛋白的合成,预防牙龈出血,提高人体免疫力，建议摄入量为100~130mg/天。过多容易腹泻。
2016-11-28
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