冬瓜玉米排骨汤的功效都是什么
FAQ解答
冬瓜玉米排骨汤的功效都是什么
风筝有风 问：“这两天天气很热，总是没有什么胃口，尤其见到油腻的食物都不想吃了，每天身体都会出大量的汗，家人就经常煲些汤喝，这两天有的时候会做冬瓜玉米排骨汤，我想知道它的功效是什么呢？
2017-07-19 冬瓜
冬瓜玉米排骨汤
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！冬瓜和玉米都含有丰富的膳食纤维，冬瓜可以利尿解毒、去湿气，玉米含有维生素B以及膳食纤维，还可以代替主食，排骨汤可以促进脂溶性维生素的吸收，但是要清淡少盐，不能喝太多，多吃冬瓜和玉米，可以控制体重、促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。
2017-07-19
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