吃什么食物化痰效果最好呢
FAQ解答
吃什么食物化痰效果最好呢
姑娘，到爷下晿征菔。 问：“这几天我总是不断的干咳，嗓子里面还有痰，一直吃药都没有完全康复，听说有很多食物可以止咳化痰，而且效果特别的好，我想知道吃什么食物化痰效果最好呢？
2017-10-17 化痰的食物
吃什么化痰
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！干咳、嗓子有痰，可能是有些上火导致的，建议多喝水，起到润喉的作用，也可以吃些富含维生素的水果或者喝点淡茶，还可以熬冰糖雪梨汤、红豆芋头汤。吃些润肺的木耳和雪梨，可以缓解咳嗽。
2017-10-17
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