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晚上吃李子真的会胖吗

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晚上吃李子真的会胖吗

三分醒°柒分醉 问:“最近一段时间我在减肥,每天晚上都会吃些水果金,这两天妻子买了一些李子回来,一个冬天都没有吃了,每天晚上我都会吃几个李子,我想知道晚上吃李子会导致发胖吗?

2017-05-19 晚上

李子

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!晚上吃什么会不会变胖,和李子的关系不大,主要在于晚餐吃了多少,有没有运动,吃了多少李子,少吃一个两个是不会变胖的。

2017-05-19

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