孕妇真的能吃香油吗
FAQ解答
孕妇真的能吃香油吗
女人、玩的是命 问：“我是一个女性，我现在怀孕两个月，怀孕以后家人对我的饮食控制特别严格，生怕一些食物对宝宝不好或者引起流产，可是我们家人平时吃凉菜的时候总是喜欢放几滴香油，我想知道孕妇能吃香油吗？
2017-09-18 孕妇
香油
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以吃香油，调味就可以。孕期的饮食尽量少油少盐，清淡饮食。不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-09-18
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